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Una casa limpia y sin desorden es el sueño, pero reunir la motivación para abordar realmente su larga lista de cosas por hacer, desde los ventiladores cubiertos de polvo hasta el cajón de basura rebosante, cada primavera es una tarea en sí misma. Sin embargo, no tiene por qué ser tan terrible. Hablamos con un grupo de expertos en organización para obtener información detallada sobre cómo hacer que el proceso de limpieza de primavera sea más agradable para que pueda disfrutar de vivir en su espacio nuevamente.
Claro, no suena divertido, pero marcar elementos le da a tu cerebro un pequeño golpe de dopamina cada vez, lo cual es increíblemente alentador. Jess Klein, diseñadora de interiores y fundadora de Jess Klein Studio en Boston, recomienda emprender una tarea con un plan de juego. "Descargue una lista de verificación de limpieza de primavera o cree la suya propia, y marque los elementos para que se sienta realizado". Lo más probable es que cuanto más marque, más querrá continuar.
Las investigaciones muestran que la música ayuda a aumentar la eficiencia en tareas repetitivas como limpiar u organizar, señala Danielle Dorn, directora creativa de mDesign. "Puede mejorar tu estado de ánimo y ser una forma divertida de darte más energía y motivación, ¡especialmente cuando no estás de humor para ello!"
Al igual que un atuendo nuevo te emociona para salir, los artículos de limpieza lindos en diseños divertidos, como estas toallas de papel reutilizables para ensalada de frutas de papaya, pueden ser la patada en el trasero que necesitas para finalmente fregar esos zócalos sucios.
Según Stephanie Greenberg, directora creativa de Jane's Addiction Organization, una parte clave de cualquier proyecto de limpieza de primavera es ordenar y donar. "¡Invita a tus amigos a una fiesta de limpieza/disfraces! Organiza tu guardarropa mientras donas algunas de las piezas de las que te deshaces a tus mejores amigas". Y diviértete un poco con eso. Ponte al día con un poco de vino y ayúdalos a diseñar sus nuevos looks.
Si solo pensar en despejar el vestíbulo le da urticaria, escuche un podcast divertido para hacerlo más divertido, sugiere la entrenadora de vida y experta en crianza Stephanie Rosenfield. También puedes poner un programa de telerrealidad sin sentido, o sintonizar el próximo gran podcast sobre crímenes reales y jugar al detective mientras creas montones de donaciones, depósitos y basura.
¿Tiene problemas para empezar? "Piense en lo que puede marcar en su lista de verificación de limpieza en menos de 15 a 20 minutos", aconseja Klein. "Haz eso primero para que puedas comenzar a marcar cosas de la lista". Una vez que suene el temporizador, es probable que esté en un ritmo y desee continuar. Y si no, al menos tienes algo hecho.
Después de que haya terminado de fregar bien su baño, Greenberg recomienda recompensarse con un baño agradable y relajante. ¡Te lo has ganado! "Para crear un ambiente de spa, reúne todas las velas de tu casa, extiéndelas por el baño y enciéndelas". Ahora relájese y disfrute de un buen baño, tal vez incluso agregue algunas sales de baño o burbujas.
Si eres del tipo que se abruma fácilmente, no trates de morder más de lo que puedes masticar. "Comience con un lugar de uso común como un cajón de basura o su refrigerador", dice la organizadora del hogar Holly Blakey de Breathing Room Organization + Styling. "Pon algo de música y tira, recicla o dona todo lo que no uses, esté roto o pertenezca a otro lugar. Al ocuparte de un espacio pequeño, obtienes una pequeña muestra de lo satisfactorio que se siente tener un espacio limpio y organizado". También es más probable que empieces en primer lugar.
¡El motivador perfecto para niños y padres! Por cada espacio de la casa, Blakey sugiere darle una recompensa comparable una vez que se haya completado. "Por ejemplo, una vez que hayas limpiado tu armario de ropa blanca, puedes comprar lindas canastas tejidas para que esté aún más ordenado". ¿Las habitaciones de Kiddo están listas? Reserva un masaje, tu espalda lo necesitará.
"Asegúrese de tener todos sus suministros de limpieza, bolsas de basura y donaciones coordinadas antes de comenzar realmente con su sesión de limpieza de primavera", aconseja la organizadora profesional del hogar Shantae Duckwork de Shantaeize Your Space. Esto significa programar citas para cualquier servicio necesario, como transportistas de chatarra, organizadores del hogar o limpiadores profesionales. "Todo esto ayudará a quitar la carga de metal de la limpieza el día de la limpieza, además de hacer que sea mucho más divertido hacer el trabajo".
¿Tienes pequeños? Solicite su ayuda y convierta las tareas de limpieza en momentos de aprendizaje lúdico. "Al organizar el refrigerador o el especiero, por ejemplo, reclute a un niño u otro miembro de la familia y conviértalo en un juego para ver quién puede adivinar las fechas más antiguas de los artículos vencidos", ofrece Blakey.
Briana y Erica Spruille, organizadoras profesionales y fundadoras de Just Be LLC, también aman involucrar a la familia y a los niños. "Establezca un temporizador de 10 minutos, tome una bolsa de basura y una canasta, elija una habitación para tirar rápidamente la basura en la bolsa o coloque las cosas que no pertenecen a ese espacio en la canasta", sugieren. "¡La gratificación instantánea te motivará a ordenar y limpiar más!"
"Cuando limpie su armario de primavera, motívese para editar ferozmente su guardarropa descargando una etiqueta de envío de algún lugar como ThredUp donde puede ganar dinero vendiendo ropa", sugiere Blakey. "¡Cuanta menos ropa no te guste o uses, más espacio en tu armario y más dinero en el banco!"
Como entrenadora de movimiento holístico, Rachel Lovitt cree que su entorno físico (también conocido como su espacio vital) juega un papel importante en su salud y bienestar general. "Entonces, la limpieza de primavera se convierte en algo que puede hacer para crear un entorno de vida más solidario y enriquecedor para usted", dice ella. "Limpiar es un acto de amor propio, no una tarea aburrida y molesta. Y eso se siente mejor, ¿verdad?"
A la diseñadora principal Natalie Rebuck de Re: Design Architects le encanta usar la limpieza de primavera como una oportunidad para renovar una habitación. "Durante mi limpieza de primavera, por lo general quito todas las fundas de las almohadas pequeñas y las lavo, y luego, cuando vuelvo a poner las fundas, lo uso como una oportunidad para cambiar las cosas y cambiar la ubicación", dice ella. "También me gusta mover jarrones y libros decorativos por la casa en este momento". ¿Ves algo que ya no despierta alegría? Póngalo en una pila para donar o vender.
Cuando limpie un área, como su armario, Rosenfield recomienda hacer una lista de todas las categorías por las que pasará: jeans, sudaderas, camisetas sin mangas, camisetas, mangas largas, etc. "Pero no espere hacerlo todo de una vez". ”, advierte. "Antes de entrar allí para abordarlo todo, prepárate para el éxito sabiendo qué área vas a abordar y durante cuánto tiempo lo vas a hacer".
Se siente abrumador cuando tu cerebro gira en todas las áreas que tienen que organizarse. Una forma de minimizar el agobio, según Rosenfield, es hacer una lista de todas las áreas, estimar cuánto tiempo crees que van a tomar y luego programarlas en tu calendario en ráfagas de 30 minutos. "Te sorprenderá cuánto de la despensa se limpia cuando te concentras en ella durante solo 30 minutos.
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