Cómo protegerse aún más del humo de los incendios forestales en interiores

Oct 12, 2023

Según los expertos, la mejor manera de evitar respirar las partículas dañinas del humo de los incendios forestales es permanecer en el interior. Pero, ¿qué puede hacer en interiores para minimizar aún más la exposición?

Como el humo espeso y peligroso de los incendios forestales en Quebec y Nueva Escocia amenaza a millones de estadounidenses, es inevitable que el humo se infiltre en su hogar a través de grietas y sellos imperfectos. Estos son algunos consejos de la Agencia de Protección Ambiental sobre cómo proteger la calidad del aire interior.

- Además de mantener todas las puertas y ventanas cerradas, apague cualquier sistema de ventilación que lleve aire exterior al interior, como los ventiladores de recuperación de energía.

- Si tiene una unidad HVAC/AC, verifique que sus filtros sean de alta calidad, estén actualizados y configurados en "modo de recirculación" para evitar la entrada de humo del exterior.

- Si tiene un aire acondicionado de unidad de ventana, verifique que esté sellado a la ventana correctamente y lo más apretado posible.

- Considere invertir en purificadores de aire portátiles, colocando uno en cada habitación. Si comprar uno no es una opción, la EPA tiene instrucciones sobre cómo hacer uno propio con un filtro, un ventilador de caja y cinta, abrazaderas o una cuerda elástica.

- Tenga a mano un suministro de máscaras de respirador N95.

- Por último, trate de evitar actividades que agreguen más partículas al aire de su hogar, como fumar, encender velas, rociar productos en aerosol, pasar la aspiradora o freír alimentos.

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El problema es la materia particulada muy fina que se inhala. Se debe evitar inhalar eso, incluso en pequeñas cantidades, según los expertos.

"El mensaje clave realmente es realmente limitar su tiempo al aire libre en la medida de lo posible, permanecer en el interior tanto como sea posible. Proteja el aire en su automóvil, en su hogar. Realmente trate de evitar que entre el humo", dijo William Barrett. con la Asociación Americana del Pulmón.

El humo de los incendios forestales puede causar síntomas como estornudos y ojos llorosos o con ardor, flema o tos con silbido. Puede dificultar la respiración o agravar el asma de una persona. Para ciertos pacientes cardiovasculares, puede provocar un derrame cerebral o un ataque al corazón.

Si tienes que salir al aire libre, estos son algunos consejos a tener en cuenta:

- Si está en un automóvil, ponga el aire en la configuración de recirculación.

- Use una máscara de respirador N95.

- Limite la actividad física y evite hacer cualquier actividad extenuante.

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